Ad ogni turno si va avanti con la stessa dinamica: si raddoppia il numero di persone assieme: il primo turno ogni persona è da sola, il secondo ci saranno le coppie, il terzo i trii o i quartetti… Alla fine si starà tutti insieme e quello sarà l’ultimo turno di gioco.

Uno o due persone decidono le parti del corpo da muovere ad ogni turno (vedi testo) e le altre le copiano.

dentro il cerchio girando

Divertentissima "danza" da fare con i piedi sulle note di Oleanna!

Danza in stile "indiano", molto suggestiva! Guardatevi il video, non è difficile!

Per tutti quelli che non conoscono la storia di Moby Dick e del capitano Acab, ecco un divertente ban che racconta la loro storia!

Veloce preghiera da pasto!

il bans si svolge in cerchio ripetendo i passi e aggiungendone sempre piu'.

Si sta in cerchio seduti e bisogna prestare molta attenzione. Uno comincia a contare. Quando si arriva a "11", l'ultimo che ha contato deve decidere come complicare il gioco, ad esempio facendo qualche mossa o dire altre parole al posto di un numero. Facciamo un esempio: se si è deciso che al posto di "5" si dice "mucca" sarà 1,2,3,4,mucca,6,7,8,9,10,11 Se uno si sbaglia fa una penitenza

Il bans del boscaiolo è un bans che si pratica in piedi e GRIDANDO!