Chi lancia il Ban comincia a girare nel cerchio cantando la canzoncina per poi chiamare un membro del cerchio e farlo aggiungere alla fila continuando a cantare e a fare le mosse.
Ban di gruppo cantato, ogni sq. a turno e dopo la parte iniziale cantata da tutti deve dire il nome di un ingrediente e finire la strofa con una parola che fa rima con quest'ultimo, le squdriglie si passano le strofe nominandosi con un verso alla fine della strofa in rima. Il ban finisce quando una sq. entro cinque secondi non trova la rima giusta o ne dice una già detta
un Ban collettivo: si canta la canzoncina scritta qui sotto nel testo, e nel mentre che si canta uno va al centro e gira intondo ballando, si ferma davanti a chi gli capita quando finisce la canzone.
La persona davanti a cui si è fermato dovrà passare sotto le gambe divaricate di quello davanti, e poi fare lui il giro nel cerchio ballando, con l'altro che lo segue a ruota.
La prossima persona che capiterà dovrà passare sotto a entrambi e ripetere la precedente operazione.
il ban finisce quando la maggior parte dei presenti al fuoco sono intenti a ballare il fila intorno al cerchio
Il ban si esegue la prima volta cantandolo e mimandolo normalmente, dalla successiva invece lo si canta utilizzando solo una vocale (es: saamo tra cianasa can al cantrabbassa…), fino all’esaurimento delle stesse o della vostra pazienza.