è un bans carinissimo e molto semplice da fare in cerchio con una voce guida e tutti che ripetono

Voce guida: al...(reparto o gruppo + nome) piace muever la mano
tutti: (ripetono)
V.G.: la muove da una parte spa (mano verso destra)
T: (ripetono)
V.G.:la muove dall'altra parte spa
T: (ripetono)
V.G.:la muove 4 volte spa spa spa spa (destra e sinistra con la mano)
T: (ripetono)
V.G. papparappara piri pu (si battono le mani) uh (si va avanti con il bacino) yeah (si ruota il bacino)
T: ripetono
V.G.: al ... piace muever il piede
T: ripetono
V.G.:lo muove da una parte spa
T.ripetono
V.G.: lo muove dall'altra parte spa
T: ripetono
V.G.lo muove 4 volte spa spa spa spa
T: ripetono
V.G.:papparappara piri pu uh yeah
T: ripetono

si può continuare con lingua, testa,sedere etc..