è un ban molto carino, ideale da fare in cerchio

Tutti in cerchio, stretti stretti con le braccia sulle spalle dei vicini. Si canta oscillando:
Noi siamo gli onci onci
Veniamo giù dai monti
Se vuoi ballar con noi
Tu devi far così

Onci onci onci, fai un saltino ino ino (Si comincia a saltare)
Non far cadere ere ere il tuo vicino (si muove il bacino a destra e a sinistra)
Vai verso destra estra estra (si saltella verso destra),
muovi la testa esta esta (si muove la testa a destra e sinistra).
Vai a sinistra istra istra (si saltella verso sinistra)
Alza la vista ista ista (si fa finta di guardare in alto)
Fai un sorrisetto etto etto (si fa un sorriso accentuandolo con le mani)
Muovi il culetto etto etto (si muove il bacino a destra e a sinistra)
Fai l’aeroplano ano ano (si fa un giro su se stessi con le braccia aperte)
Dammi la mano ano ano (ci si tiene per mano)

Si ripete sempre più veloce